글루타치온,백옥주사,피부미백의 비밀:건강정보

글루타치온_백옥주사, 피부미백의 비밀

 

백옥주사로 유명해져 버린 글루타치온은 간기능 개선과 피부미백에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 이미 유명 연예인들은 물론 남녀노소 가릴 것 없이 글루타치온에 대한 관심이 너무나 많습니다. 그렇다면 글루타치온, 백옥주사의 비밀은 과연 무엇인지 알아보려고 합니다.

노화방지-주름개선-영양제고르기

 

1. 글루타치온은 무엇인가요?

글루타치온은 세 가지의 아미노산(글루탐산, 글라이신, 시스테인)이 결합되어 있는 물질입니다. 글루타치온은 우리의 몸의 간에서 자연적으로 생성이 되며 특히 활성산소를 막아주는 황산화 효과가 있다고 합니다. 아울러 피부 속의 멜라닌 색소의 생성을 막아주기 때문에 '미백효과'가 있다고 알려져 있습니다.

 

활성산소는 무엇인가요?

활성산소는 대사활동을 하는 데 있어 산소를 이용함으로써 발생하는 물질입니다. 활성산소는 우리의 몸의 세포에 악영향을 주게 되는 물질로 각종 질환과 노화를 촉진시키는 주범이기도 합니다. 특히 노화를 유발하는 질병의 90%는 활성산소와 관련이 있다고 하니 활성산소를 막아주는 그 무언가(황산화)를 해주어야 하는 것입니다.

 

2. 글루타치온의 효능

피부노화방지 및 피부미백

글루타치온을 원하는 분들의 대부분은 '노화를 예방'을 위해서입니다. 노화는 언급해 드린 바와 같이 활성산소의 제거를 의미하는 데요. 글루타치온이 항산화 작용에 많은 도움을 주기 때문입니다. 이런 항산화 작용을 통해 글루타치온은 피부에 침착되는 멜라닌 색소를 막아주는 역할을 하기도 합니다.

글루타치온은 항산화 효과가 있어 노화방지 및 피부미백에 도움을 줍니다.

 

백옥(글루타치온)주사가 인기 있는 이유?

남녀를 불문하고 백옥주사가 인기 있는 이유는 맑은 피부로의 전환입니다. 글루타치온은 거무티티한 유 멜라닌 색소를 흰색의 페오 멜라닌으로 바꾸어 주는 역할을 하고 있기 때문입니다.   

 

간기능 도움, 면역력 강화

우리 몸에 가장 중요한 부분 중의 하나인 간은 우리 몸의 독소 등을 해독해 주는 작용을 합니다. 글루타치온이 간의 해독작용에 도움을 주는 결정적인 성분이기 하기 때문에 글루타치온의 관심을 받고 있는 것입니다. 또한 몸의 밸런스를 유지해 주는 역할을 하고 있는데, 면역세포의 손상을 막아주기 때문입니다. 

 

글루타치온은 간기능에 도움을 주며 면역세포가 손상되는 것을 막아주어 면역력이 강화됩니다.

 

다이어트에 도움

비만의 문제는 몸의 지방이 분해되지 않기 때문입니다. 지방이 분해되지 않는 원인 중의 하나가 항산화 물질의 농도가 낮아서 제대로 지방연소가 되지 않고 몸에 저장된다고 합니다. 글루타치온의 풍부한 항산화 물질로 인해 노화로 쌓여가는 지방을 막아줄 수 있습니다.

글루타치온은 노화로 인해 쌓이는 지방축적을 막아줍니다.

 

 

3. 글루타치온 섭취 방법

글루타치온은 나이가 들어감(40대 ~60대)에 따라 자연적으로 생성되는 양이 급격히 감소합니다. 빠른 사람들은 30대 중반부터 시작이 된다고 하는데 어떻게든 글루타치온을 몸 안으로 흡수해야 하겠습니다.

 

항산화제-좋은채소

 

천연 항산화제 : 과일, 채소

과일, 채소라는 것에 어쩌면 실망(?)스러울 수 있을 것입니다. 과일, 채소가 담긴 영양소는 어쩌면 모든 질환을 막아주는 근원일지도 모르겠습니다만, 그냥 먹는 것과 알고 먹는 것과의 차이는 있을 것으로 판단됩니다. 주변에서 쉽게 접할 수 있는 과일이나 채소를 알고 드시는 것을 권해 드립니다.

 

대표적인 항산화 물질 : 비타민C, E, 베타카로틴, 셀레늄 등

 

• 비타민 C : 아스파라거스, 양배추, 키위 등
• 비타민 E : 아몬드, 해바라기씨
• 베타카로틴 : 양배추, 당근, 토마토, 고구마, 호박 등
• 셀레늄 : 각종 해산물
• 기타 : 율무, 참깨, 현미, 콩, 브로콜리, 무, 마늘, 양파, 녹차, 홍차 등

 

 

 

영양제 또는 주사

생활습관을 통해 자연스럽게 글루타치온을 섭취하는 경우가 어렵다면, 각종 보충 영양제 또는 주사형태의 방법으로 글루타치온을 흡수할 수 있습니다. 통상적으로는 음식으로 영양제로 흡수하는 방법보다는 주사의 형태가 그 효과를 빠르게 볼 수 있다고 하는데, 주사인 경우에는 전문 상담을 통해 결정을 해야 할 것으로 판단됩니다.

 

마치며

인위적으로 만들어진 글루타치온은 안정성이 어느 정도 입증되었습니다. 일반적인 보충제인 경우 그리 위험하지 않다는 것입니다. 하지만 개인에 따라 약간의 부작용이 있을 수 있다는 것을 명심하시고 나에게 적합한 것을 선택하시기 바랍니다.